Shin(中間)發起「妙音心藥」，以音樂凝聚同好，一起玩樂器和唱誦，共享音樂帶來的內在平靜和喜樂 喜歡手牒演奏的朋友都認識Shin Li (李抒欣) 。音樂，一直是陪伴Shin成長的伴侶，也是她最流利的「語言」。最近她發起了「妙音心藥」計劃，用音樂和唱誦方式宣揚佛學的人生哲理，曾經迷失、抑鬱，曾經是憤怒band 友的她與《藝術當下》分享了她的蛻變歷程—–由為自己玩音樂，轉為用音樂去慰藉大家的心靈，希望讓更多人得到平靜和喜悅。 Shin自小喜歡音樂，12歲那年媽媽送她一個結他，但她去琴行學了沒多久就退學了。她發覺自己並不喜歡跟老師和樂譜去學結他，她喜歡自己創作，不看樂譜，想到怎樣的旋律就記下來。她中學時代開始作情歌，中二開始組band，玩的都是五月天、Coldplay、Oasis 之類的作品，她是主音。課餘時間不是jam歌便是去看音樂會，最響往是北京搖滾音樂節，為迷幻風格，偏近Post-punk、dream pop的音樂著迷。「那時候正值反叛的年紀，任何加了Post-的東西都特別喜歡，好像帶點顛覆性。」 面對失戀而改寫人生 中學畢業後修讀設計，原因是為了有一天為自己的唱片做封套設計。臨近畢業前失戀，她崩潰了。她在臉書上叫「救命」，結果因緣際會，有網友邀請她去退修營，她在退修營裡接觸到佛教和茹素而身心得到淨化，感覺積壓在心裡的負面情緒得到釋放。 出營後她更清晰自己的路向，「認識自己」的呼喚引領她作出多項轉變——解散樂隊，轉為個人發展。迷幻電子音樂少聽了，反而對民族音樂和歌謠更有感覺，她放下結他，開始學笛、鼓和手牒等原始樂器。她又開始看佛教經籍，學習佛理。 「那時候仍然覺得生活很苦，情緒抑鬱，也會因為不能吃肉而發脾氣。」她漸漸悟到，負能量揮之不去，是因為她沒有感恩的心，沒有修心養性。 Shin說是手牒令她開放了自己，放下執著去做真實的自己。 與手牒奇妙的連結 在一次聚會中有朋友玩手牒，Shin一試就「停不了」，她感覺自己與手牒有著奇妙的連結。她開始自學手牒，上網看別人的演奏，約其他音樂人jamming和交流，每天不停練習。「經常孭著手牒外出，手牒成為了我最親密的朋友，我會同佢傾計。」自言害羞的Shin因為手牒而開放了自己，甚至放膽在街頭buskering 。「好舒服」，「加油」……，觀眾的鼓勵教她感覺能量高漲，更加全情投入。 盤膝而坐，用大腿承托著手牒，是奏樂又是打坐。她發現手牒和其他樂器一樣都是一面鏡，從鏡中可以觀照自己的心。在那段日彈夜彈和到處buskering的日子，她自覺放下了對生活的執著，有沒有金錢收入也不去想，反正沒有煩惱，做真實的自己。「很多人說手牒是上天的聲音，是手牒讓我走出抑鬱，回歸內在，認識自己的本質，像嬰孩一樣無憂無慮，心懷喜悅和熱愛生命。」她回想以前聽band sound，有點洗腦式的追隨和模仿，彈結他也是抱著急躁的心態，沒有花心思和時間去樂器溝通，總之為了「型」。 除了手牒，她也在學吹笛手，她喜歡笛子的聲音，像把人帶到開闊的山上，豁然開朗。 圖片說明: 揹著手牒，邊走邉唱，旅費也沒有準備太多，她自稱是在路上以「音樂化緣」。期間她也創作了多首樂曲，例如《菩薩的悲淚》，那是一首至今還未完成的作品，Shin每一次奏起它，都會有新的靈感湧現而注入其中。 西藏尼泊爾發現自我之旅 兩年前的一天她收到「召喚」，決意揹著手牒踏上朝聖之旅—-由西藏到尼泊爾，計劃走一趟佛陀開悟的路線，尋找「我是誰」。 這趟旅程沒有日程，沒有特要到訪的地點或人，甚至沒有定下回程日期。 「說來奇妙，我中二作文時就寫過自己去西藏高原旅行。太陽升起，眼前是一望無際的綠色，我去探訪寺院……。」Shin 說可能是自己前世已到過西藏。 在西藏，她全程沒有住過旅館，一路上的衣食住行都有「菩薩」照顧—–不相識的大姐請她回家喝酥油茶，給她食物。有藏民籌集金錢給她做旅費。有人見她赤腳走路，主動送她一雙鞋。她圍著寺廟五體投地式敬拜，跪得膝蓋脫皮流血，有一位藏民大媽見狀截停她，跪下為她戴上護膝墊，那一刻她不禁感動得流淚滿面。 Shin自言在香港可沒有接受過這樣的「大愛」，她悟出心目中的「佛理」和「修行」，原來不用在特定的時空去實行，西藏每一位尋常百娃都在展現這種慈悲，他們甚至不會講高深道理。Shin感動不已，藏民的謙卑也教她反省，原來自己一直忽略了身邊的人。修行不單是自己的事，而是為眾生的健康和眾生的幸福。她在川藏色達五明佛學院遇到當地活佛第一次皈依，逗留了很短時間後一路西去，到尼泊爾遇到上師，在寺院留了四個多月。她感恩在旅途上遇到過很多師傅和善知識。 大家圍著柴火玩音樂,